Sağlık

Ramazan bayramının gelmesiyle beraber şeker ve tatlı tüketimi artıyor. Bayram ziyaretlerinde tüketilen ikramlıklar fazla şeker içerdiğinden ağız içinde asidik bir ortam oluşturarak dişlerde çürük oluşumuna neden oluyor. Bayram boyunca şekerli ve asitli gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, bayramda tatlı ve şeker tüketiminin hemen ardından su içmek veya şekersiz sakız çiğnemenin, asidik ortamı azaltmaya yardımcı olarak çürük oluşumunun önüne geçtiğini vurguluyor.

Kadir İnanır hastaneye kaldırıldı İSTANBUL – Usta oyuncu Kadir İnanır’ın sabah saatlerinde rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldığı öğrenildi. Edinilen bilgiye göre, sabah saatlerinde Beykoz’daki evinde rahatsızlanan Kadir İnanır, bilinci kapalı …

Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, vücudun direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu dönemde Omega-3 yağ asitlerinin önemine vurgu yapıyor. Peki, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?

Birçok insanın yutkunma problemi yüzünden uzak durduğu ayvanın sağlığa sunduğu faydalar meyvesiyle sınırlı kalmıyor. Yapraklarından çekirdeğine kadar pek çok hikmeti bulunan ayva, hem diyet destekleyicisi hem de kalp dostu. İşte, pişmiş veya çiğ olarak tüketilebilen ayvanın faydaları!

Araştırmacılar, hareketsiz yaşam tarzının dengelenmesi için optimal adım sayısının 9 bin ile 10 bin arasında olduğunu tespit etti.

Uzun süreli ve artan bel ve boyun ağrılarının, disk kaynaklı mı yoksa başka bir sebepten mi kaynaklandığının ancak muayene ile anlaşılabileceğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, bu konuda bilgi verdi. Uzm. Dr …

Kadınlarda düşen östrojen seviyeleriyle birlikte genellikle 45 ila 55 yaş arasında ortaya çıkan menopoz; üzüntü, sinirlilik, kaygı artışı ve motivasyon azalmasına sebep olabiliyor. Peki bu dönemi en iyi şekilde nasıl yürütebileceğinizi biliyor musunuz?

Akrep sokması vakalarının tedavisinde kullanılan akrep serumunu (panzehir) 1950 yılından bu yana üreten Türkiye, şimdi ihracata hazırlanıyor.

Kakule, Türkiye’de bol miktarda yetişmesine rağmen pek çok kişinin bilmediği veya denemediği bir bitki olmasıyla biliniyor. Ancak İskandinav ülkelerinde bu bitki çok popülerdir. Danimarka ve İsveç halkı, bu bitkiyi sıkça kullanarak soğuk …

İnme hastalığı, Türkiye İstatistik Kurumu’nun Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri’nde ikinci sırada yer alıyor. İnme hastalığının önlenmesi için neler yapılması gerektiği ise şöyle… Dünyada her yıl ortalama 17 milyon kişi inme geçiriyor ve 6 milyon …

Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri de ruh sağlığı üzerinde etkili oluyor.

Sivri biber, yeşil ya da kırmızı renkli, ucu kıvrık, uzun ve ince bir sebzedir. Çoğunlukla çiğ olarak salatalarda veya yemeklerde kullanılır. C vitamini açısından çok zengin olan sivri biber, sağlığa çok faydalıdır. Eğer her gün bir adet sivri biber …